che.prosadguru.com

Užitečné vlastnosti brambor

Video: O brambory s Alexejem Meleshina. Užitečné vlastnosti brambor

brambory

Brambory v naší zemi podobně ctěn jako druhý chléb a tradičně pěstuje hodně. Užitečné vlastnosti brambor jsou známy všem. On je nejen výživný kořen plodina, ale také léčivý přípravek, i když jí to není vhodný pro každého.

Video: Elena Malysheva. Léčba plešatosti. Výhody brambor

Chemické složení brambor




Bramborový škrob hodně (až 20%), s obsahem bílkovin a tuků je velmi malý. A bramborový protein je kompletní, protože bohatý na aminokyseliny. Ve složení této zeleniny zjištěno, vitamínů skupiny B (zejména B2 a B6), vitamin D, PO, A a C, a kyselina listová, organických kyselin, a karoten. Minerálů brambor obsahuje velmi užitečné hořčík, draslík, vápník a železo.

Video: O brambory s Alexejem Meleshina. užitečné vlastnosti

Užitečné vlastnosti brambor

Brambory podporuje vylučování vody a soli, takže je doporučeno používat pro lidi s vysokým krevním tlakem, ateroskleróza, srdeční selhání. Draslíku a hořčíku, obsažené v železa je zvláště užitečné pro zlepšení srdeční funkce. Potato má alkalizující účinek proto, že syrové bramborové šťávy užitečné gastritidu s překyselení vředové choroby, žaludeční eroze.

Video: Brambory / brambory ve slupce: užitečné a škodlivé vlastnosti

Kdo nezatěžujte brambory

Brambory mají vysoký glykemický index, protože obsahuje kempování ve škrobu velmi rychle přeměněn v těle na glukózu a vede ke zvýšení hladiny cukru v krvi. Proto se tento produkt se nedoporučuje jíst u jedinců s diabetem. Kromě brambor má vysoký kalorický obsah a lidé s nadváhou, je lepší omezit jejich použití.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Výhody a poškozuje brambor, jeho šťáva, škrob, vývar, kapustaVýhody a poškozuje brambor, jeho šťáva, škrob, vývar, kapusta
Užitečné vlastnosti brambor a jeho obsah kaloriíUžitečné vlastnosti brambor a jeho obsah kalorií
Pěstování a ochrana zeleniny při zachování vitaminů a minerálních látek - vitaminů na vaší zahraděPěstování a ochrana zeleniny při zachování vitaminů a minerálních látek - vitaminů na vaší zahradě
Brambory Neva - dobrá volba zahradníkBrambory Neva - dobrá volba zahradník
Jak užitečné dýně - magické vlastnosti rostlinnéhoJak užitečné dýně - magické vlastnosti rostlinného
Užitečné vlastnosti okurkyUžitečné vlastnosti okurky
Jak používat prospěšné vlastnosti pepře?Jak používat prospěšné vlastnosti pepře?
Užitečné vlastnosti červeného rybízu na našem těleUžitečné vlastnosti červeného rybízu na našem těle
Užitečné vlastnosti paprikyUžitečné vlastnosti papriky
Technologie pěstování a skladování různých odrůd bramborTechnologie pěstování a skladování různých odrůd brambor
» » » Užitečné vlastnosti brambor
© 2022 che.prosadguru.com