Jaký je použití čerstvého ananasu k lidskému tělu

Exotické berry ananas se pěstuje na Havaji, Brazílii, Indii, v oblastech, kde tropické klima umožňuje pěstovat ananasy. V Rusku jsme adaptovány na růst ananasu jednotlivé fanoušky jako exotické. Ananas je bylina z rodiny bromeliads. On pichlavý stonky a masité, dlouhé, pilovité listy. Výhody ananasu je biologické a chemické složení buničiny.

Video: meloun Vlastnosti - výhody a poškozuje

Co je užitečné ananas

Big bobule složení komplexu, s povinným hřebenu ostnatými listy z vrcholu, je milován po celém světě. V tropických zemích, se pěstuje na ploše stejné velikosti banánů a citrusové plantáže. V zimě, exotické ovoce, dezert je často žádoucí v rodinách s vysokým hmotný blahobyt, a ujistěte se, že prezentovat v slavnostního menu jakékoliv rodiny.

Video: tinktura ze zázvoru. Výhody zázvoru pro tělo

V zimě není tolik ekologické výrobky, šetří vitamin C ve vysokých koncentracích. Člověk ji může dostat jen z vnějšku, na rozdíl od zvířat. Ananas je zásobárnou mnoha užitečných prvků. Ve stejnou kalorickou obsah produktu je pouze 50 kalorií, což naznačuje, že jejich dietní.

85% ananas se skládá z vody. To je to, co je obsaženo ve složení ananasu:

• vitamíny B, C, PP, A;
• minerální látky představují celkem 0,3%, pokud jde o obsahu popela;
• sacharidů část sacharidů 11,8%;
• organické kyseliny a biologicky aktivních látek 1%;
• 1% vlákniny.

Přeložen do malých dávek látek, které vyžadují člověka, je to úplně lékárna. Takže, co je užitečné ananas?

Je třeba poznamenat, že akce z čerstvého ovoce, je mnohem účinnější než tepelně zpracované nebo konzervování. Proto považujeme za použití tropického ovoce v podobě čerstvého ovoce:

1. Cenný produkt je přítomnost v něm bromelainu, který je součástí komplexu proteolytických enzymů. Jedná se o přírodní spalovač tuků, ale látka je přítomna pouze v čerstvém výrobku. Stravitelné a bromelain působí půst. Proto je použití ananasu efektivně v izolaci, jako svačinu.
2. Přítomnost šoku dávky vitaminu C, ve spojení s bromelainu posiluje imunitní systém a pomáhá bojovat proti zánětlivé procesy vyplývající.
3. Ananas užitečná pro pacienty s hypertenzí, kteří mají problémy v oběhovém systému a odchylky v srdci. Tady, aktivní pomoc poskytuje látky, které jsou obsažené v ananasu. toto draslíku a hořčíku, jakož i organických složek, že ředění krve, což eliminuje nebezpečí sraženin, čistých nádob z cholesterolu plaků.
4. Jako profylaktické ananasu použitelné ve problémů s rakovinou bylo zjištěno, že má molekulu schopnou blokovat rakovinných buněk protein v dřeňové produktu.
5. V jednom z ananasu část obsahuje polovinu denní dávky manganu, vzácný prvek v rostlinných potravinách.
6. Použití ananas zlepšuje náladu, podporuje produkci serotoninu, který vytváří pocit sytosti, ve spojení s nízkokalorické čerstvého ananasu, podporuje hubnutí. To je zvláště efektivní, že souběžné spalování tuku, zrychluje metabolismus a náladu zlepšit.